Välkommen till Intimvård Academy
Din omtänksamma och pålitliga resurs för kvinnors intima hälsa och välbefinnande! 💖🌸
Vi förstår att varje kvinna är unik och att de intima delarna av din kropp kräver särskild uppmärksamhet och vård genom livets olika skeden. På Intimvård Academy strävar vi efter att erbjuda dig den kunskap och de verktyg du behöver för att vårda din kropp med respekt och förståelse för dina individuella behov.
Här kommer du att hitta en skattkista av informativa och engagerande artiklar som täcker ämnen som intimhygien, hormonella förändringar, hygienrutiner, och mycket mer. Vi fokuserar på att erbjuda en helhetssyn på kvinnors intima hälsa och välbefinnande, så att du kan känna dig trygg och säker i dina val gällande din kropp. 🌷
Intimvård Academy är en plats där kvinnor kan komma samman, lära sig och dela erfarenheter i en stöttande och icke-dömande miljö. Vi bjuder in dig att utforska vår växande samling av resurser och att bli en del av vår gemenskap av starka och självmedvetna kvinnor.
Välkommen till Intimvård Academy – din plats att blomstra och trivas som kvinna! 🌈💕
Följ FemineaLab i sociala medier
Välkommen till Intimvård Academy
Din omtänksamma och pålitliga resurs för kvinnors intima hälsa och välbefinnande! 💖🌸
Vi förstår att varje kvinna är unik och att de intima delarna av din kropp kräver särskild uppmärksamhet och vård genom livets olika skeden. På Intimvård Academy strävar vi efter att erbjuda dig den kunskap och de verktyg du behöver för att vårda din kropp med respekt och förståelse för dina individuella behov.
Här kommer du att hitta en skattkista av informativa och engagerande artiklar som täcker ämnen som intimhygien, hormonella förändringar, hygienrutiner, och mycket mer. Vi fokuserar på att erbjuda en helhetssyn på kvinnors intima hälsa och välbefinnande, så att du kan känna dig trygg och säker i dina val gällande din kropp. 🌷
Intimvård Academy är en plats där kvinnor kan komma samman, lära sig och dela erfarenheter i en stöttande och icke-dömande miljö. Vi bjuder in dig att utforska vår växande samling av resurser och att bli en del av vår gemenskap av starka och självmedvetna kvinnor.
Välkommen till Intimvård Academy – din plats att blomstra och trivas som kvinna! 🌈💕
Följ FemineaLab i sociala medier
Kropp och själ i balans
FemineaLab
En god intimhygien är viktigt för att förebygga infektioner och ha hälsosam sexuell aktivitet.
Det är särskilt viktigt under skeden av livet som klimakteriet och efter havandeskap.
Varje kvinnas kropp är unik med ett specifikt ekosystem som består av medfödda försvarsmekanismer som samverkar för att hålla underlivet friskt.
Dessa är barriärer som huden, sekret, surt pH och vaginal flora, vilka till stor del hanteras av det endokrina systemet och immunsystemet.
Kvinnor går igenom många olika hormonella stadier såsom puberteten, menstruationer, graviditeter och klimakteriet vilket påverkar hennes intima delars ekosystem.
Kropp och själ i balans
FemineaLab
En god intimhygien är viktigt för att förebygga infektioner och ha hälsosam sexuell aktivitet.
Det är särskilt viktigt under skeden av livet som klimakteriet och efter havandeskap.
Varje kvinnas kropp är unik med ett specifikt ekosystem som består av medfödda försvarsmekanismer som samverkar för att hålla underlivet friskt.
Dessa är barriärer som huden, sekret, surt pH och vaginal flora, vilka till stor del hanteras av det endokrina systemet och immunsystemet.
Kvinnor går igenom många olika hormonella stadier såsom puberteten, menstruationer, graviditeter och klimakteriet vilket påverkar hennes intima delars ekosystem.
FemineaLab
harmoniskt sinnestillstånd
FemineaLab
harmoniskt sinnestillstånd
Vaginal ekosystembalans
Det finns olika faktorer som kan förändra denna vaginalbalans.
Inre faktorer inkluderar ålder, hormonförändringar vid menstruation och graviditet och infektioner.
Yttre faktorer inkluderar samlag, att bära åtsittande kläder, ta antibiotika, hormonersättningsterapi och hygien.
Dess förändring kan leda till hudsjukdomar, urinvägsinfektioner och vaginala bakteriella eller svampinfektioner.
De vanligaste tecknen är klåda, sveda, smärta och ovanliga flytningar, vilket leder till sömnstörningar och minskad livskvalitet.
Vaginal torrhet är vanligt hos kvinnor i alla åldrar, men det förekommer särskilt under och efter klimakteriet.
Som nämnts ovan är detta ett av symptomen på vulvovaginal atrofi. Vaginal torrhet påverkar personliga relationer, livskvalitet, dagliga aktiviteter och sexuell funktion och kan vara betydande, men underskattas ofta.
Vaginal ekosystembalans
Det finns olika faktorer som kan förändra denna vaginalbalans.
Inre faktorer inkluderar ålder, hormonförändringar vid menstruation och graviditet och infektioner.
Yttre faktorer inkluderar samlag, att bära åtsittande kläder, ta antibiotika, hormonersättningsterapi och hygien.
Dess förändring kan leda till hudsjukdomar, urinvägsinfektioner och vaginala bakteriella eller svampinfektioner.
De vanligaste tecknen är klåda, sveda, smärta och ovanliga flytningar, vilket leder till sömnstörningar och minskad livskvalitet.
Vaginal torrhet är vanligt hos kvinnor i alla åldrar, men det förekommer särskilt under och efter klimakteriet.
Som nämnts ovan är detta ett av symptomen på vulvovaginal atrofi. Vaginal torrhet påverkar personliga relationer, livskvalitet, dagliga aktiviteter och sexuell funktion och kan vara betydande, men underskattas ofta.
Kvinnors intimhygien är viktig för en god vaginal hälsa.
Kvinnors intimhygien är viktig för en god vaginal hälsa.
Rengöring av underlivet för komfort
Slidan har ett eget rengöringssystem och därför fokuserar vi på de yttre delarna, vulvan.
När vi duschar är det viktigt att använda doftfria, anpassade produkter för intimhygien eller naturlig tvål och vatten för en skonsam hygien.
Efter toalettbesök är devisen torka framifrån bakåt och helst även separat om möjligt eftersom det är viktigt att inte föra in bakterier från ändtarmen till urinröret och orsaka en urinvägsinfektion.
Efter sex bör du kissa, så att bakterierna som kan ha förts in i urinröret kan spolas ut.
Rengöring av underlivet för komfort
Slidan har ett eget rengöringssystem och därför fokuserar vi på de yttre delarna, vulvan.
När vi duschar är det viktigt att använda doftfria, anpassade produkter för intimhygien eller naturlig tvål och vatten för en skonsam hygien.
Efter toalettbesök är devisen torka framifrån bakåt och helst även separat om möjligt eftersom det är viktigt att inte föra in bakterier från ändtarmen till urinröret och orsaka en urinvägsinfektion.
Efter sex bör du kissa, så att bakterierna som kan ha förts in i urinröret kan spolas ut.
Ta hand om kvinnors hälsa
Feminealab
Ta hand om kvinnors hälsa
Feminealab