Laktat, eller mjölksyra, är en metabolit som bildas vid anaerob metabolism, det vill säga när kroppen producerar energi utan tillräcklig syretillförsel. Laktat har traditionellt setts som en indikator på vävnadshypoxi eller muskelutmattning, men nyare forskning visar att det också har en roll i hjärnans metabolism och funktion.

Höga nivåer av laktat i blodet kan vara en indikator på att kroppen inte effektivt kan omvandla glukos till energi, vilket kan ha en påverkan på kognitiv funktion. Långvarig hög laktatnivå kan indikera en underliggande metabolisk obalans som kan påverka hjärnfunktionen, inklusive koncentration och minne.

På det kognitiva planet kan obalans i laktatnivåerna leda till trötthet, minskad uppmärksamhet, och i värre fall, mental förvirring. Detta är särskilt relevant för kvinnor som genomgår hormonella förändringar, eftersom både östrogen och progesteron har visats påverka laktatmetabolismen. Balanserade nivåer av laktat är därför viktiga för optimal kognitiv funktion hos kvinnor.

Aminosyror är byggstenarna i proteiner och spelar en vital roll i kroppens biokemi, inklusive i hjärnans funktion. Den specifika aminosyran Homocystein kan påverka den kognitiva funktionen hos kvinnor:

Homocystein: Denna aminosyra har fått mycket uppmärksamhet på grund av dess koppling till hjärt-kärlsjukdomar och kognitiva störningar. Förhöjda nivåer av homocystein i blodet har associerats med ökad risk för kognitiva problem, inklusive minnesförlust, demens och andra kognitiva nedsättningar. Det är särskilt relevant för kvinnor som närmar sig menopaus, då hormonella förändringar kan påverka homocysteinnivåerna.

Därför kan det vara viktigt att övervaka nivåerna av dessa aminosyror, särskilt om det finns andra riskfaktorer för kognitiv nedsättning. Balanserade nivåer kan bidra till att upprätthålla en sund kognitiv funktion hos kvinnor.

CRP (C-reaktivt protein) och Sänkan (Sedimentationsreaktion eller SR) är båda markörer för inflammation i kroppen. Inflammation är en komplex biologisk reaktion på skadliga stimuli och är central i många sjukdomar. När det gäller kognitiv funktion har inflammation visat sig ha en inverkan på hjärnans verksamhet.

CRP: Höga nivåer av C-reaktivt protein har associerats med en ökad risk för kognitiv försämring, inklusive minnesproblem och minskad exekutiv funktion. Inflammation kan påverka hjärnans kemiska balans och neuronernas förmåga att kommunicera med varandra, vilket i sin tur kan leda till problem med kognition.

Sänkan (SR): En förhöjd sänka kan också vara en indikator på en underliggande inflammatorisk tillstånd. Även om SR är en mindre specifik markör än CRP, har studier indikerat att kronisk inflammation, mätbar genom förhöjd SR, kan vara kopplad till kognitiva störningar som dåligt minne och koncentrationsproblem.

Det är särskilt relevant för kvinnor eftersom hormonella förändringar, särskilt under menopaus eller menstruationscykeln, kan göra dem mer mottagliga för inflammatoriska tillstånd. Östrogen har antiinflammatoriska egenskaper, och en minskning i östrogennivåer kan därmed leda till ökad inflammation och potentiellt påverka kognitiv funktion negativt. Därför är det viktigt att övervaka dessa inflammatoriska markörer för att bättre förstå och hantera eventuella kognitiva problem hos kvinnor.